burn-out
Hypnose : Traiter le Burn-Out
L’hypnose est un état naturel de conscience auquel nous accédons plusieurs fois par jour. L’hypnothérapie utilise cet état de conscience particulier pour résoudre des conflits intérieurs, calmer des angoisses, découvrir et surmonter d’éventuels points de blocage.
L’hypnose pour prévenir le burn-out
De nombreux symptômes précurseurs se manifestent avant un burn-out ; ils sont à la fois physiques, psychiques et comportementaux. Il est essentiel d’en tenir compte et de consulter rapidement avant qu’il ne soit trop tard.
L’hypnose pour guérir du burn-out
Lorsque le burn-out s’est installé, l’hypnose complète efficacement les différents traitements. Il est important de rappeler que l’hypnothérapie dans un cas de burn-out se fait en collaboration avec le médecin généraliste et/ou le psychiatre.
Bien que le burn-out soit un problème profond et complexe, l’hypnose fait partie des thérapies dites « brèves » et orientée solution. En quelques séances, le patient constate souvent une amélioration sensible de son état général. Les séances suivantes (que l’on peut espacer) permettent de consolider les acquis, de développer ses ressources personnelles, d’installer une dynamique positive de changement et, enfin, de retrouver son optimisme et son dynamisme.
N’hésitez pas à me contacter afin que nous échangions ensemble pour travailler ensemble et trouver vos solutions.
