"Ton histoire de vie a façonné qui tu es... Et il est temps, maintenant, de te libérer de ce qui n'a plus besoin d'être porté"
Audrey De Almeida-Gagneux.
Qui suis-je ?
Formée et spécialisée en psychopathologie et psychotraumatismes, je propose une approche intégrative qui associe
- l’hypnose Ericksonienne,
- les techniques de désensibilisation des traumas (tapotements bilatéraux, type EMDR),
- ainsi que des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales et de la thérapie intégrative.
Mon engagement est de vous accompagner avec bienveillance, en tenant compte de votre histoire et de vos besoins uniques.
Je prends en charge les problématiques telles que :
l’anxiété, le burn-out,
les troubles du sommeil,
les peurs et phobies, l’anxiété généralisée,
les deuils,
les troubles du comportement alimentaire (TCA),
les acouphènes,
la confiance et l’estime de soi.
Ensemble, nous avancerons pas à pas pour transformer ce qui vous retient, retrouver votre équilibre et tracer le chemin qui vous ressemble.
Pour plus de renseignements ou pour réserver, contactez-moi par téléphone ou directement en ligne. Je vous accueille à mon cabinet de Meschers-sur-Gironde, près de Royan, et je propose également des consultations en visio pour vous accompagner où que vous soyez.
Au plaisir de vous rencontrer.
Audrey De Almeida Gagneux
Chaque séance est un pas vers votre transformation.
Grâce à mon approche intégrative, je vous aide à vous libérer du passé pour choisir votre nouveau chemin.
Découvrez ci-dessous les domaines où je peux vous accompagner.
L’Hypnose et l’Approche Intégrative : Votre Chemin Vers le Changement
Mon travail repose sur une approche thérapeutique intégrative, qui reconnaît que chaque personne est unique et nécessite des outils sur mesure.
Au cœur de ma pratique se trouve l’Hypnose Ericksonienne, une thérapie brève et respectueuse, basée sur les travaux du psychiatre Milton H. Erickson. Cette méthode utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour vous aider à accéder à votre inconscient et à mobiliser vos propres ressources intérieures pour un changement profond et durable.
Mon Expertise en Psychotraumatologie
En tant que thérapeute formée en Psychopathologie et Psychotraumatismes, je vous accompagne avec une compréhension pointue des mécanismes qui sous-tendent vos difficultés :
La Psychopathologie me permet de comprendre les troubles (anxiété, burn-out, etc.) dans leur globalité afin d’adapter précisément la thérapie.
Ma spécialisation dans la prise en charge des Psychotraumatismes vous assure un accompagnement sécurisé pour traiter les conséquences d’événements passés et vous aider à vous libérer des schémas de pensée négatifs qu’ils ont pu créer.
Au-delà de l’Hypnose : Une Boîte à Outils Complète
Pour cette raison, je ne me limite pas à l’hypnose seule. J’intègre plusieurs techniques pour optimiser les résultats :
L’Hypnose pour un travail en profondeur sur l’inconscient.
Les techniques de désensibilisation par tapotements bilatéraux (similaires à l’EMDR) pour traiter l’impact émotionnel et physique des traumas.
Des ressources issues des TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) pour travailler sur les pensées, les émotions et les actions concrètes.
D’autres outils de thérapie intégrative pour s’ajuster en permanence à vos besoins.
En résumé, mon expertise vous garantit une approche sur mesure pour explorer vos ressources, favoriser un changement positif et vous aider à retrouver votre bien-être et votre équilibre psychologique.
