Il est tout à fait normal de vous poser un tas de questions avant de franchir le cap de prendre rendez-vous. Vous trouverez peut-être ici quelques réponses et, si ce n’est pas le cas, n’hésitez jamais à me contacter.

• Qu’est ce que l’hypnose ?

L’Hypnose Ericksonienne est un état modifié de conscience, qui n’est ni le sommeil, ni l’éveil ordinaire. C’est l’état que vous expérimentez tous les jours lorsque vous êtes « dans la lune » ou absorbé(e) par un film.

• Mais alors comment ça se passe ?

Vous restez parfaitement conscient(e) tout au long de la séance. C’est une hypnose non-directive et respectueuse : vous êtes et vous restez maître de vos actes et de vos pensées. Mon rôle est de vous guider pour vous permettre d’opérer le changement que vous avez vous-même décidé.

• Qu’est-ce que la Psychopathologie et l’Approche Intégrative ?

Je travaille avec une approche intégrative, ce qui signifie que j’utilise plusieurs outils thérapeutiques pour m’adapter à votre unicité.

La Psychopathologie est l’étude des troubles psychiques et du fonctionnement de l’esprit. Elle me permet de comprendre les mécanismes à l’origine de la souffrance et d’adapter l’accompagnement à chaque personne.

L’Approche Intégrative consiste à choisir, parmi tous les outils à ma disposition (Hypnose, TCC, désensibilisation, etc.), ceux qui seront les plus efficaces pour vous, garantissant ainsi un accompagnement optimal et personnalisé.

• Et les Psychotraumatismes, de quoi s’agit-il ?

Un psychotraumatisme est la conséquence d’un événement marquant ou violent (accident, abus, perte, etc.) qui laisse une empreinte durable sur le corps et l’esprit.

Grâce à des outils comme l’hypnose, les techniques de désensibilisation bilatérale (type EMDR) et les thérapies intégratives, il est possible d’apaiser ces blessures et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

• Qu’est-ce que la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) ?

La TCC est une approche axée sur les solutions et le présent. Elle vise à travailler concrètement sur l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos comportements. En complément, elle vous fournit des outils pratiques pour identifier et modifier les schémas qui vous limitent.

• Comment va se passer la séance ?

La confiance, la confidentialité et l’absence de jugement sont au cœur de mon accompagnement. Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger et de faire connaissance. C’est le moment crucial où vous pourrez parler librement de vos problématiques. Je prendrai des notes afin de comprendre vos demandes et de vous guider ensuite vers les solutions.

• Combien de temps dure les séances ?

La séance dure en règle générale 1h à 1h30. 

• Et en magnétisme, que vais je ressentir durant la séance ?

Chaque personne réagit différemment aux soins énergétiques. Certains ne ressentent rien, d’autres peuvent ressentir des picotements, de la chaleur, ou même une douleur qui s’intensifie légèrement avant de disparaître. Très souvent, les effets bénéfiques du magnétisme sont ressentis après quelques jours. Il est parfois nécessaire de prévoir plusieurs séances pour obtenir un soulagement complet.