hypnose & poids
Lors de mes séances, j’ai eu plusieurs personnes qui venaient me voir pour des troubles compulsifs de l’alimentation et pour des problématiques de poids. Un sujet complexe. Dans le cadre de mon accompagnement et avec l’hypnose Ericksonienne, j’avais cette approche de travail sur l’aspect émotionnel… je nourris mes émotions en mangeant ou en grignotant. Néanmoins, je ressentais au fond de moi qu’il me manquait quelque chose.
C’est ainsi que je fais cette merveilleuse rencontre avec Emilie Fumet, diététicienne depuis plus de 15 ans qui s’est formée aussi à l’hypnothérapie. Ses premières phrases commencent par : « Un cassoulet me nourrit tout simplement différemment d’une salade composée ! Un bon gâteau n’a également jamais fait grossir personne ! Non aucun aliment ne fait grossir. Malheureusement, le business de la minceur nous a déconnecté d’un acte pourtant simple et millénaire : se nourrir avec plaisir et sens.
Elle se bat contre les régimes depuis des années !
Elle m’a transmis son savoir, son expertise et toute son expérience afin d’apporter un accompagnement diet éthique.
Je suis hypno-comportementaliste alimentaire pour adultes, enfants et adolescents et je suis vraiment très heureuse de pouvoir transmettre l’ensemble de mes connaissances à mes consultants concernés par une problématique de poids.
J’ai suivi aussi une spécialisation Anneau gastrique virtuel et prise en charge Post-Chirurgies Bariatriques.
L’hypnose et Poids, c’est, de manière générale, un suivi de 6 séances. Les 2 premières séances sont axées sur l’équilibre alimentaire et les aspects physiologiques car il est nécessaire et primordial de comprendre ce qui se passe dans notre corps et comment se reconnecter à lui. Les 4 séances suivantes seront faites avec un travail en hypnose pour atteindre les émotions en lien avec l’alimentation.
Retrouvons le plaisir de manger simplement en respectant notre corps.
Si vous avez des troubles compulsifs de l’alimentation, de poids… contactez-moi et prenons rendez-vous ensemble.
Au plaisir de vous rencontrer,
Audrey
Estuaire Hypnose
