Troubles du sommeil
Retrouver un Sommeil Apaisé : Quand l’Inconscient Veut Parler
Le sommeil est notre socle, et quand il se dérobe, toute votre vie s’en ressent : perte d’énergie, d’entrain et de confiance. Je sais à quel point cette fatigue qui s’installe peut être lourde à porter.
Comprendre l’Origine des Nuits Courtes
Il est vrai qu’en apparence, rien ne semble justifier vos insomnies. Pourtant, dans de nombreux cas, votre trouble du sommeil n’est que le symptôme d’une cause plus profonde que votre conscient ignore : un stress persistant, une anxiété sourde, un événement émotionnel non digéré (séparation, burn-out, deuil…).
Vous ne connaissez pas l’origine consciente ? Ce n’est pas grave. Votre inconscient, lui, détient la clé.
Comment l’Hypnose peut vous Aider ?
Mon rôle de thérapeute est de créer un espace sécurisé où nous pouvons entrer en contact avec cette partie profonde de vous-même.
Grâce à l’hypnose et aux techniques intégratives, nous allons :
Identifier le message que votre inconscient cherche à transmettre.
Apaiser et libérer les émotions et les tensions (souvent liées à des événements de vie passés) qui vous maintiennent en état d’alerte.
C’est en travaillant sur cette origine que vous pourrez enfin retrouver un sommeil profond et réparateur.
⚠️ Mon Conseil Important
Attention ! Si vos troubles du sommeil sont accompagnés de douleurs musculaires, d’apnées du sommeil ou d’autres symptômes physiques, il est impératif de consulter votre médecin traitant pour écarter toute cause organique.
Si vous êtes prêt(e) à mettre fin à ces nuits agitées et à retrouver votre énergie, n’hésitez pas à me contacter. Nous échangerons ensemble pour mettre en place la solution adaptée à votre situation.
