burn-out
Reconstruire Votre Équilibre, Durablement
Le burn-out est un épuisement profond qui impacte le corps et l’esprit. Dès les premiers signes — angoisse, fatigue persistante, symptômes physiques — il est essentiel d’agir.
Mon Approche Intégrative et Spécialisée
En tant que thérapeute formée en Psychopathologie, je vous accompagne avec une compréhension fine des mécanismes qui mènent à cet épuisement. Mon objectif n’est pas seulement de traiter les symptômes, mais de consolider vos ressources profondes.
J’utilise une approche intégrative et orientée solution, combinant :
L’Hypnose pour résoudre les conflits intérieurs, calmer les angoisses et retrouver l’optimisme.
Les ressources issues des TCC pour modifier les schémas comportementaux qui vous ont mené à l’épuisement.
Des techniques de désensibilisation si l’épuisement est lié à un choc ou un traumatisme spécifique.
Si vous sentez que vous êtes à bout de souffle, n’attendez plus. Contactez-moi pour initier ensemble votre retour vers un dynamisme positif et durable.
